Статья о королевской гимнастике для позвоночника, которую разработала придворный физиотерапевт Сара Ки для принца Чарльза. В статье описаны 5 упражнений, которые помогают растянуть и восстановить позвоночник. Упражнения подходят для людей всех возрастов и уровней подготовки.